Animation échauffements à la prise de poste
Module complet
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Formation créée le 18/12/2021. Dernière mise à jour le 22/06/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Certains secteurs d’activité sont confrontés à d’importants risques physiques. La mise en place d’ateliers d’échauffement lors de la prise de poste est un outil simple et rapide à mettre en place pour diminuer les risques d’accident de travail, T.M.S., arrêt de travail ou le turnover...
Objectifs de la formation
- Devenir salarié référent en animation d’échauffement à la prise de poste
- Connaitre les facteurs de risques d’accident de travail
- Sensibiliser les opérateurs à la prévention des T.M.S.
- Mobiliser l’ensemble de son personnel dans une démarche de prévention des risques
- Concevoir des séances d’échauffements à la prise de poste
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Salariés
- Responsable SST
- CHSCT
- Chef de production
- Responsable HSE QSE
Prérequis
- Aucun prérequis nécessaire
Contenu de la formation
-
Évaluation de début de formation
- Questionnaire de connaissances
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Module théorique Prévention des T.M.S.
- Introduction sur les T.M.S.
- Anatomie et biomécanique
- Gestes et postures à adopter
- Définir les exercices en fonction des risques
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Module pratique Prévention des T.M.S.
- Maîtriser les exercices indispensables : Échauffements, étirements, renforcements musculaires
-
Module théorique
- Méthodologie d’animation
- Concevoir les séances d’éveils musculaires
- Anticiper les freins à leur mise en place
- Faire évoluer les ateliers
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Module pratique
- Ateliers de mise en situation
- Modalités d’évaluation dans le temps
- Corriger ses actions et ses équipes
-
Évaluation de fin de formation
- Validation des objectifs par un questionnaire et mise en situation pratique
Équipe pédagogique
Ergonomes, professionnels de santé
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Remise d’une attestation de fin de formation
- Évaluation de la formation via une enquête en ligne
Ressources techniques et pédagogiques
- Supports de formation transmis par mail
- Apports théoriques de connaissances
- Mise en situations pratiques sur les postes de travail
- Supports vidéo
- Ateliers d’animations du personnel
- Fourniture d'un livret stagiaire
- Fourniture d'un livre
Capacité d'accueil
Entre 0 et 15 apprenants
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap