Animation échauffements à la prise de poste

Module complet

Formation créée le 18/12/2021. Dernière mise à jour le 22/06/2023.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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Animation échauffements à la prise de poste

Module complet


Certains secteurs d’activité sont confrontés à d’importants risques physiques. La mise en place d’ateliers d’échauffement lors de la prise de poste est un outil simple et rapide à mettre en place pour diminuer les risques d’accident de travail, T.M.S., arrêt de travail ou le turnover...

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Objectifs de la formation

  • Devenir salarié référent en animation d’échauffement à la prise de poste
  • Connaitre les facteurs de risques d’accident de travail
  • Sensibiliser les opérateurs à la prévention des T.M.S.
  • Mobiliser l’ensemble de son personnel dans une démarche de prévention des risques
  • Concevoir des séances d’échauffements à la prise de poste

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Salariés
  • Responsable SST
  • CHSCT
  • Chef de production
  • Responsable HSE QSE
Prérequis
  • Aucun prérequis nécessaire

Contenu de la formation

Évaluation de début de formation
  • Questionnaire de connaissances
Module théorique Prévention des T.M.S.
  • Introduction sur les T.M.S.
  • Anatomie et biomécanique
  • Gestes et postures à adopter
  • Définir les exercices en fonction des risques
Module pratique Prévention des T.M.S.
  • Maîtriser les exercices indispensables : Échauffements, étirements, renforcements musculaires
Module théorique
  • Méthodologie d’animation
  • Concevoir les séances d’éveils musculaires
  • Anticiper les freins à leur mise en place
  • Faire évoluer les ateliers
Module pratique
  • Ateliers de mise en situation
  • Modalités d’évaluation dans le temps
  • Corriger ses actions et ses équipes
Évaluation de fin de formation
  • Validation des objectifs par un questionnaire et mise en situation pratique

Équipe pédagogique

Ergonomes, professionnels de santé

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Remise d’une attestation de fin de formation
  • Évaluation de la formation via une enquête en ligne

Ressources techniques et pédagogiques

  • Supports de formation transmis par mail
  • Apports théoriques de connaissances
  • Mise en situations pratiques sur les postes de travail
  • Supports vidéo
  • Ateliers d’animations du personnel
  • Fourniture d'un livret stagiaire
  • Fourniture d'un livre

Capacité d'accueil

Entre 0 et 15 apprenants

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap